ההמלצות והמידע הניתנים באתר, אינם מהווים תחליף לטיפול וייעוץ רפואי

העצמת הבריאות Welfare life

הבריאות הינה מצב של רווחה מליאה, גופנית, נפשית (רוחנית) וחברתית, לא רק היעדר מחלות וחוזק.
הגעה למצב של בריאות אופטימלית היא אחת מזכויות האדם הבסיסיות.

מתוך אמנת אוטווה לקידום הבריאות 1986, WHO

העצמת הבריאות היא תכנית המאפשרת לכל אחד ואחת להגביר את השליטה על הבריאות האישית ולשפרה, תוך התנהגות אישית מניעתית.

כלומר:

  • אני אחראי לבריאותי.
  • אני בוחר מה אני מכניס לגופי, ובכך משפיע על הרגשתי (הרגשית והחברתית), וכן על אופי תפקודי (ברמה הפיזיולוגית).

העצמת הבריאות היא גישה אינטגרטיבית, המתייחסת לאדם כישות מורכבת משילוב בין גוף-נפש-ונשמה, ועל כן, שמה לה למטרה לזהות את שורש הבעיה ולהציע דרך טיפול אישית, עד להשגת רווחה.

כל זאת, תוך שימוש באמצעים אבחוניים וטיפוליים, מודרניים ומתקדמים ביותר, העוסקים בגוף הפיזי, לצד הפן הריגשי.

מטרות השיטה

עקרונות השיטה

הישארו מעודכנים

הצטרפו לרשימת התפוצה

© כל הזכויות שמורות לד״ר רויטל פיטוסי