מיפוי הורמונלי
בשאלון הבא תשאל מספר שאלות שיסייעו לי ליצור מיפוי הורמונלי
קח אוויר - השאלון אמנם טיפה ארוך אך הוא יסייע לי להבין את מהות הבעיה ואת דרכי הטיפול הנכונות
בהצלחה (:
סמן את ההיגדים אשר מתארים את הרגשתך
חשק רב לסוכרים או למאכלים מלוחים
עור הפנים נראה דק
לחץ דם גבוה או נמוך
לעיתים, פעימות לב מהירות
שותה אלכוהול מידי שבוע
בטן רכה ומימית / צורת תפוח
לחוץ מאוד
בעיות שינה מכל סוג
עייפות רבה בלילה
זקוק לקפה הבוקר כדי להתעורר
מרגיש מסוחרר כאשר נעמד במהרה
מתקשה "להניע" את עצמי בבוקר
חוויית לחץ משמעותי בעבר
מרגיש רעד או עצבנות כאשר מדלג על ארוחות (סוכר נמוך בדם)
שלשול או עצירות לסירוגין
נכנס לדיכאון/דכדוך בקלות
מתקשה לרדת במשקל, למרות שמשתדל ומתאמץ
זיכרון לקוי ו/או יכולת ריכוז נמוכה
חווה הצטננות / זיהומים לעיתים תכופות ומתקשה להירפא מהם
מתעורר באמצע הלילה, מתקשה להירדם חזרה ומתהפך
אף אחד מן התסמינים הנ"ל
אחר
מתקדמים...
חזה נפול
עיניים יבשות או מגורות
ורידים בצורת "עכביש" או דליות ברגליים
עלייה במשקל סביב הירכיים או המותניים
עניינים עם כיס מרה / הוסר זה מכבר
רגישות רגשית והתעסקות עם העבר
התמודדות רגשית בתחום האהבה
אף לא אחד מן התסמינים הנ"ל
אחר
שלב שלישי - סמן את ההיגדים
ירידה בטונוס השרירים
ליבידו נמוך
אובדן צפיפות עצם
נטייה להשמנה בטנית
חש עייפות תמידית
סיבולת שרירים ירודה לעומת מה שהיה בעבר
מתעייף במהירות בעת פעילות גופנית
הפנים רפויים ומקומטים
מתקשה להגיע לאורגזמה
נשירת שיער יותר מן הנורמה
אקנה
נוטה לכעוס בקלות
משתמש בסטרואידים
כאבים בזמן מגע מיני
עור דליל
אובדן מוטיבציה
עור פנים שמנוני
אובדן מוטיבציה ותחרותיות
זקפה פחות יציבה ו/או פחות זקפות בוקר
דום נשימה בשינה
אף לא אחד מן התסמינים הנ"ל
אחר
שלב רביעי
השרירים שלי כבר אינם חזקים כפי שהיו
יש לי יכולת נמוכה להתמודד עם סטרס
ירידה ברמת החיוניות
שיער דליל בבית השחי ו/או באיזור הערווה
שרירים רפויים
מתקשה לסבול רעש
הבטן נעשית שמנה
איבוד רקמת שומן באיזור הערווה
ליבידו נמוך
שיער יבש
אף לא אחד מן התסמינים הנ"ל
אחר
כמעט סיימנו
מרגיש תשוקה עזה לפחמימות ומתוקים
שתייה מרובה של מים ותחושת צימאון לעיתים תכופות
שתן מרובה במהלך היום והלילה
שומן באיזור הגב
גב הזרועות רופס
יש לי כתמי גיל
עור כהה מתחת לזרועות ו/או בצוואר
עקרות גברית
תחושת בעירה ברגליים בלילה / בזמן השינה
תיאבון מוגבר ותחושת רעב תמידית
כבד שומני
סוכרת במשפחה
אף לא אחד מן התסמינים הנ"ל
אחר
שאלון אחרון
נשירת שיער
תחושת קור והעדפה לסביבה חמה
כפות ידיים ורגליים קרות
מעלה במשקל בקלות
עיניים נפוחות / נפיחות בפנים בבוקר
השליש החיצוני של הגבות דק או נשר לגמרי
היעדר פעילות מעיים ללא שתיית קפה או אמצעי מסייע אחר
עור יבש או ציפורניים ושיער שבירים
מרגיש עייפות רבה יותר בעת מנוחה, לעומת כשאני בפעילות מתמשכת
ערפול מוחי וקושי לחשוב בבהירות כמו שהייתי בעבר
יש במשפחתי הסטוריה של מחלות בלוטת התריס
קושי בירידה במשקל על אף דיאטה ופעילות גופנית
זיכרון חלש
כולסטרול גבוה
חווה כאב ומכאובים בגופי
דפיקות לב מואצות
כאבי ראש חוזרים ונשנים
מרגיש עייף, ואין זה משנה כמה שעות אני ישן
אף לא אחד מן התסמינים הנ"ל
אחר
ועכשיו בוא ונכיר...
אימייל
טלפון
סיום ושליחה
